Sésame doré 100g

Découvrez le Sésame doré

La version dorée des graines de sésame est torréfiée pour en doper le goût et les notes de noisettes ! Parfaite pour vos préparations sucrées et salées.

Le Sésame doré est une véritable petite merveille de la nature, et il ajoute non seulement une saveur unique à vos plats, mais offre aussi une multitude de bienfaits pour la santé, ces graines dorées sont riches en nutriments essentiels, ce qui en fait un incontournable dans toute cuisine saine, dans cet article, nous allons explorer ce qui rend le Sésame doré si spécial, comment vous pouvez l'utiliser dans votre alimentation quotidienne, et pourquoi vous devriez considérer l'ajouter à votre garde-manger.

Originaire de l'Inde et de l'Afrique, le sésame doré est cultivé pour ses graines nutritives et son huile précieuse. Les graines de sésame sont une source exceptionnelle de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux, elles contiennent du calcium, du fer, du magnésium et du zinc, essentiels pour le maintien d'une bonne santé, en outre, ces graines sont riches en acides gras insaturés, ce qui contribue à la santé cardiaque et à la gestion du cholestérol, c'est sans doute l'une des raisons pour lesquelles le sésame est souvent recommandé par les nutritionnistes pour une alimentation équilibrée.